眼部保養5訣竅!解救暗沉細紋,甩開口罩『加齡』窘境

處在一個走到哪都要戴口罩的疫情時代,雖然臉部幾乎被口罩遮蓋住,但反而讓人更加關注露出來的部位,像是雙眼和額頭等,尤其眼部本來就是最容易洩漏年齡的部位,若又疏於保養,不僅看起來疲憊沒精神,還有可能為整體視覺年齡『加齡』,看起來更顯老呢!

細紋是眼周最容易出現的肌膚困擾,而造成細紋的原因大致可以歸納為4點。



1. 乾燥缺水
相較於臉部其他部位,眼周肌膚較薄,皮脂腺的分布也較少,在水份難以留住的狀況下,就容易出現乾燥、缺水的問題,若長期處於這樣的狀態,就會慢慢形成細紋。

2. 拉扯摩擦
揉眼睛、卸妝、按摩等動作,只要力道太大都會拉扯到脆弱的眼周肌膚,不只會導致細紋的產生,嚴重的話還可能會鬆弛、下垂。



3. 用眼過度
在台灣疫情嚴峻期間,大家使用3C產品的時間也大為增加,當眼睛疲勞時,便會不自覺得忘了眨眼、或是瞇著眼睛,再加上3C產品的藍光,久而久之就會造成細紋或皺紋的產生。

4. 提前老化
隨著年齡增長,肌膚本來就會自然老化,但熬夜、壓力、日曬等外部因素的影響,將加速膠原蛋白流失的速度,進而出現細紋和皺紋。

由以上成因可以很清楚的了解,年齡並非是造成細紋的單一原因,疏於保養或是錯誤的生活習慣,都會導致細紋提早出現,讓戴著口罩的你看起來比實際年齡還大,想要避免這個窘迫狀況的發生,現在就趕快把正確的眼周保養訣竅記下來!



♦ 首重保濕
因為眼周肌膚較薄且幾乎沒有皮脂腺和汗腺,一旦肌膚太過乾燥很容易就會產生細紋,所以保濕功課格外重要,挑選產品時,除了要注意質地是否好吸收外,也應注意成分是否安全溫和,才不會保養不成,反而對嬌嫩的眼部肌膚造成刺激。

♦ 積極防曬
紫外線是加速肌膚老化的最大敵人,對於皮膚薄度只有臉部其他部位1/3的眼部肌膚來說影響更明顯,然而這裡卻也是大家在擦臉部防曬時最容易忽略的地方!如果本身眼部肌膚較為敏感,也可以藉由太陽眼鏡、帽子等方式來進行防曬。



♦ 輕柔卸妝
卸妝對臉部保養來說固然重要,但是力道也必須好好控制,千萬不要大力搓揉拉扯,若使用的是防水性佳的眼妝產品,建議先用化妝棉搭配卸妝產品敷一會後,再輕柔擦拭卸除,不但可以卸得更乾淨,也能降低拉扯的機率。

♦ 適度休息
無論是工作、學習、玩遊戲或是閱讀等,除了要與螢幕和書本保持適當距離外,也要記得定時讓眼睛休息一下,才能避免長期用眼過度所導致的老化狀況。



♦ 舒緩按摩
使用眼霜保養時,可搭配簡單的眼周按摩,來舒緩疲勞酸澀的眼睛肌肉,平日也可使用乾淨溫熱的毛巾稍微進行熱敷,但如果眼睛有紅、腫、熱、痛等發炎狀況,就不建議再進行熱敷,免得造成發炎狀況加劇。


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