『外油內乾肌』得加強保濕？實際真相和正確保養技巧完整揭露
進入三月後的白天氣溫，已經可以感受到夏天的腳步正慢慢接近，在春轉夏的換季時刻中，最讓許多女生感到困擾的，就是該如何保養才能持續維持水嫩膚況了。
以正常的肌膚來說，在換季保養時，只要依據自己膚質和各部位的出油狀況，適度的加強保濕、或是減少油相保養品的用量即可。然而當肌膚的同個區域出現又油又乾的狀況，出油和脫皮並存，就是很多保養品專櫃人員所說的『外油內乾』情形，『外油內乾』並非一種膚質，而是一種不健康的肌膚狀態，發生的原因可能有兩種，一種是因為角質層或是皮脂膜受損，一種則是因為皮膚炎所造成。
• 角質層／皮脂膜受損
過度清潔以及頻繁去角質，導致皮脂膜反覆被破壞，導致負責肌膚保濕功能的角質層的水分不易留住，角質層呈現乾燥狀況，由於皮脂分泌和角質層的保濕是兩個獨立運作的機制，因此即使角質層處於缺水狀態，皮脂腺仍舊會照常分泌油脂，在不斷惡性循環的影響下，導致『外油內乾』情形的發生。
• 皮膚炎或濕疹
若肌膚長時間處於又油又脫屑的狀態，就要考慮是否是由皮膚疾病所引起，像是脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、濕疹等，以脂漏性皮膚炎來說，就很常會以這樣的症狀出現，因此當肌膚有類似情況發生時，最好先尋求專業醫生的協助判斷是否為皮膚疾病，確認排除後，再著手進行保養方式的調整。
排除皮膚疾病因素、並了解肌膚之所以呈現『外油內乾』的原因後，就可以清楚的知道，加強保濕就可以改善『外油內乾』狀態的說法其實是有誤的，既然皮脂分泌和肌膚保濕是兩條平行機制，那麼保養方式就應該分成兩部分來做調整。
1. 改善『外油』
一般來說，外油狀況較明顯的，通常是油脂分泌較旺盛的油性或混合性膚質，此時在保養上可從清潔步驟作調整，除了可增加洗臉次數來降低肌膚的油膩感外，也應避開清潔力太強的洗臉產品，以免破壞皮脂膜而造成角質層的保水能力降低。
2. 舒緩『內乾』
『內乾』是由於角質層缺水所引起的乾燥現象，因此只要提升角質層的含水量，內乾的問題自然就能獲得解決，建議可以選擇保濕成分的化妝水、凝膠、凝露類等水相保養，補足肌膚水分。
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