到底該不該去角質？破除角質保養5大迷思，正確保養不踩雷
每當皮膚看起來暗沉、粗糙、毛孔粗大，或是出現脫屑、對保養品吸收力下降等狀況的時候，大部分人的第一個念頭就是：『是不是該去角質了？』然而去角質步驟，真的是讓肌膚恢復光滑透亮的唯一方法嗎？此外定期去角質，是否就能持續維持肌膚對保養品的吸收力？如果你心裡也對於去角質所帶來的保養效果充滿疑問，就跟著我們一起來釐清角質保養的5大迷思吧！
1. 肌膚呈現暗沉粗糙感，是因為角質累積太多？
在角質層健康飽水的狀況下，每28天老舊角質就會自動脫落，無論你是什麼膚質，一般都是不太需要去角質的，然而當角質層處於乾燥缺水狀態，就會影響老廢角質的代謝，導致暗沉粗糙的發生，此時要做的保養步驟，應該是加強肌膚的保濕，而不是一昧地去除角質，長期這樣做，反而會傷害肌膚而造成敏感泛紅現象。
2. 油性肌膚要常去角質，才能預防痘痘粉刺？
油性肌膚因為油脂分泌旺盛的關係，角質堆積的程度比較嚴重，的確是所有膚質裡面相對適合去角質的族群，但是建議避開磨砂、摩擦等方式，使用水楊酸、果酸等酸類去角質，不但可以幫助毛囊的角質代謝，也才不會因過度摩擦導致毛囊口受傷，反而長出更多的粉刺痘痘。
3. 敏弱肌只要避開顆粒感去角質產品就沒問題？
無論是顆粒感的去角質或是酸類去角質，基本上都不適合敏弱膚質的人使用。
敏弱肌通常因皮脂膜受損或角質層太薄，對外在刺激的屏蔽功能較差，肌膚的保水能力也沒這麼好，如果又過度清潔或是去角質，只會讓肌膚越來越薄，敏感程度變得更加嚴重。
4. 肌膚出現脫屑狀況，就表示該去角質了？
脫屑其實是肌膚缺水的一種警訊，因為正常的角質層含水量通常都維持在20%~35%，當含水量下降到10%以下，肌膚就會出現緊繃、乾燥、暗沉、甚至是脫屑現象，這時若再去角質，只是讓角質層變得更薄，不只無法留住水分，對外在環境刺激的防禦能力也跟著下降，反而提升了過敏發生的機率。
5. 定期去角質，才能維持肌膚吸收保養品的能力？
去完角質後皮膚變薄，的確可以加快保養品吸收，並且讓肌膚暫時性地看起來變亮變滑，但相對的也會影響到留住水分和抵禦紫外線的能力，在保濕和防曬上面反而要花更多功夫與心力，這也是許多醫生和專家不斷強調護角質比去角質更重要的原因。若是因為隔天有重要行程想快速達到保養效果，偶爾去一下角質還可以，但不建議定期做，尤其是乾性肌膚和敏弱肌膚，最好完全避免。