眼部保養是減齡關鍵!5細節+4訣竅幫你擺脫眼周老化跡象

眼睛不只是靈魂之窗,更是影響第一印象和整體氣色的關鍵部位,然而以全臉肌膚來說,眼周也是最先出現老化的地方,尤其在3C產品盛行的現在,用眼過度的情況非常普遍,再加上眼周的皮膚原本就較為細嫩脆弱,一旦疏於照顧,乾燥、細紋、暗沉問題很容易浮現,即使明明很年輕,還是很容易會有未老先顯老的狀況!想要避免疲倦、蒼老爬上你的臉龐,眼周保養絕對是日常例行保養不可或缺的一環。

提到眼周保養,大家第一直覺想到的就是眼霜或眼部精華等保養品,然而這些眼部保養品可不是塗抹到眼皮上就沒事了,在用法上還是有些細節需要注意,此外,生活習慣若能一起調整,就能讓眼周保養做得更加周全喔!

 

<如何正確使用眼部保養品>

1. 挑選合適產品
眼霜與其他保養品一樣,依據添加成分的不同,能達成的保養目的也不同,若以抗老化來說,建議可挑選含有保濕、胜肽成分的產品。

2. 保持雙手清潔 
無論進行何種保養,都請先進行手部清潔以保護肌膚,碰觸產品時也盡量使用挖棒來避免產品變質。

3. 保養順序
眼周肌膚的保養品一般都是放在化妝水/精華液後、乳液/乳霜之前。

4. 用量
視膚質和使用產品的質地而定,若使用的為霜狀產品,中性肌膚約取一顆綠豆大小,乾性肌膚用量可稍大於一顆綠豆,油性肌膚則可稍微減少;若使用的是偏液狀的精華類產品,用量可比眼霜再多一倍。

5. 搭配按摩
眼部保養品可不是只要「塗」到眼皮上就好,而且保養時力道也要控制得當,才不會過度拉扯眼周肌膚;塗抹保養品時建議以無名指指腹,以逆時鐘方向繞圈輕點或輕拍整個眼周至保養品完全吸收,後續可以再搭配中指或無名指輕按眼眶處的穴位,對於舒緩眼壓會有不錯的效果。


<對抗眼周老化正確生活習慣>

1.做好防曬
環境中無所不在的紫外線是加速老化速度的最大主因,因此無論你進行的是室內或是室外活動,防曬步驟切勿忽略。

 2. 適時休息
一般人每天眨眼次數平均大約落在一萬次上下,但隨著用眼時間拉長,眨眼次數也跟著增多,進而造成鬆弛和紋路現象,建議無論是使用3C產品或是閱讀,半小時到一小時就讓眼睛休息3-5分鐘,並且離開座位看看遠方,以放鬆緊繃的眼部肌肉並舒緩眼壓。

3. 避免揉眼睛
揉眼睛不只會過度拉扯眼周肌膚和肌肉,產生細紋或是鬆弛現象,也容易導致眼周肌膚的暗沉狀況。

4. 不要熬夜
睡眠不足一直都是美容大忌,不但容易有黑眼圈,雙眼也很容易看起來浮腫,甚至出現眼袋。

 

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