到底該不該去角質?破除角質保養5大迷思,正確保養不踩雷

每當皮膚看起來暗沉、粗糙、毛孔粗大,或是出現脫屑、對保養品吸收力下降等狀況的時候,大部分人的第一個念頭就是:『是不是該去角質了?』然而去角質步驟,真的是讓肌膚恢復光滑透亮的唯一方法嗎?此外定期去角質,是否就能持續維持肌膚對保養品的吸收力?如果你心裡也對於去角質所帶來的保養效果充滿疑問,就跟著我們一起來釐清角質保養的5大迷思吧!



1. 肌膚呈現暗沉粗糙感,是因為角質累積太多?
在角質層健康飽水的狀況下,每28天老舊角質就會自動脫落,無論你是什麼膚質,一般都是不太需要去角質的,然而當角質層處於乾燥缺水狀態,就會影響老廢角質的代謝,導致暗沉粗糙的發生,此時要做的保養步驟,應該是加強肌膚的保濕,而不是一昧地去除角質,長期這樣做,反而會傷害肌膚而造成敏感泛紅現象。

2. 油性肌膚要常去角質,才能預防痘痘粉刺?
油性肌膚因為油脂分泌旺盛的關係,角質堆積的程度比較嚴重,的確是所有膚質裡面相對適合去角質的族群,但是建議避開磨砂、摩擦等方式,使用水楊酸、果酸等酸類去角質,不但可以幫助毛囊的角質代謝,也才不會因過度摩擦導致毛囊口受傷,反而長出更多的粉刺痘痘。



3. 敏弱肌只要避開顆粒感去角質產品就沒問題?
無論是顆粒感的去角質或是酸類去角質,基本上都不適合敏弱膚質的人使用。
敏弱肌通常因皮脂膜受損或角質層太薄,對外在刺激的屏蔽功能較差,肌膚的保水能力也沒這麼好,如果又過度清潔或是去角質,只會讓肌膚越來越薄,敏感程度變得更加嚴重。

4. 肌膚出現脫屑狀況,就表示該去角質了?
脫屑其實是肌膚缺水的一種警訊,因為正常的角質層含水量通常都維持在20%~35%,當含水量下降到10%以下,肌膚就會出現緊繃、乾燥、暗沉、甚至是脫屑現象,這時若再去角質,只是讓角質層變得更薄,不只無法留住水分,對外在環境刺激的防禦能力也跟著下降,反而提升了過敏發生的機率。



5.  定期去角質,才能維持肌膚吸收保養品的能力?
去完角質後皮膚變薄,的確可以加快保養品吸收,並且讓肌膚暫時性地看起來變亮變滑,但相對的也會影響到留住水分和抵禦紫外線的能力,在保濕和防曬上面反而要花更多功夫與心力,這也是許多醫生和專家不斷強調護角質比去角質更重要的原因。若是因為隔天有重要行程想快速達到保養效果,偶爾去一下角質還可以,但不建議定期做,尤其是乾性肌膚和敏弱肌膚,最好完全避免。

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