冬季保養不踩雷指南！避開4大誤區，保養不再做白工！
保濕保養，是一年四季不斷強調再強調的基礎保養功課，但是還是有許多女孩反應，明明已經很認真地做保濕了，保養品也換成滋潤度更高的質地，為什麼進入冬季後還是出現乾燥脫屑的肌膚問題？其實癥結點可能就藏在你的日常生活習慣中！現在就一起來檢視，你一直在做卻完全沒意識到的冬季保養誤區。
1. 冬天就是要用熱水洗臉才舒服
由於天氣冷的關係，在冬天洗臉時總會想要將水溫調高一點，使用熱水雖然覺得溫暖舒適，卻會洗掉過多皮膚表面的皮脂，讓水分散失的速度加快，引發乾燥問題，稍微嚴重點的可能還會泛紅發癢。無論天氣冷或熱，水溫都應該以體溫作為基準，才能達到清潔效果又不會帶走過多油脂。
2. 太陽不大所以不用特別擦防曬
比起夏天，冬天因為氣溫低的關係，太陽顯得和善許多，卻也讓許多人誤以為紫外線也相對低根本不需要防曬，這其實是錯誤的想法。事實上，降低的只有會曬傷肌膚的紫外線UVB，造成肌膚曬黑或老化的UVA幾乎不受季節影響，若是疏於防曬，肌膚曬黑不說，還可能會導致乾燥、缺水、老化的狀況。
3. 油肌不做保濕也不會感覺乾燥
皮脂腺分泌隨著氣溫降低逐漸減少，讓油性肌膚的出油狀況緩解不少，但這並不表示油性肌膚在冬季不會感到乾燥。為了避免過於滋潤引發粉刺、痘痘問題，在乳液、乳霜和美容油等產品上，油性肌膚的確需要斟酌使用，但像是化妝水、精華液等可以提升角質層含水量的水相保養，還是要持續放在保養程序中才不會導致肌膚缺水。
4. 面膜敷越久保濕效果就會越好
冬季的肌膚容易乾燥缺水，許多女孩為了改善膚況，不但提高了使用面膜的頻率，甚至認為要敷久一點，才可以讓保養成分深入肌膚底層，達到更好的保濕效果，但事實並非如此。敷面膜的頻率應該要視肌膚狀況、產品成分而定，如果添加的只是單純的保濕舒緩成分，肌膚也健康無異常，天天使用對肌膚來說並無大礙，但像是具清潔或是美白功效的面膜，其中的某些成分可能較具刺激性，就不建議每天使用，若本身屬於肌膚屏障受損的敏感肌，無論是哪一種保養訴求的面膜，都建議一星期敷1~2次就好。至於敷面膜的時間，一般建議控制在20分鐘內，要是敷到面膜紙呈現乾掉狀態，反而會帶走肌膚水分讓肌膚變得更乾，這樣就失去了原本想要加強保養的意義了。