小心頸紋透露真正年齡！頸紋成因&保養手法全面解析
正在認真執行抗老化保養的你，保養重點卻只放在臉部？但你知道嗎，除了臉部的各種老化徵兆會讓你看起來顯老外，另一個容易在視覺上不小心就洩露年齡或看起來超齡的部位就是頸部！相較於臉部，頸部皮膚更薄、皮下脂肪也較少，本來就容易因疏於保養照顧而產生紋路，而且頸紋一旦產生，比臉上的紋路更難撫平淡化，即使靠醫美療程也無法全部消除弭平，可以說是相當棘手的一種皺紋！想要避免頸紋纏身造成超齡的誤解，不妨先了解頸紋形成的原因，並進一步掌握平日保養的方式與訣竅吧！
頸紋形成的原因大致上可以分成三類，請務必筆記下來時時提醒自己。
一、老化型頸紋(橫紋)
形成的原因較為複雜，除了因年齡增長，真皮層的膠原蛋白和彈力蛋白流失所導致，平日疏於防曬、保濕、或是摩擦等因素所造成的皮膚老化也會讓脖子產生此類紋路。
二、後天型頸紋(橫紋)
此類頸紋又可分為以下兩種：
(1) 姿勢型
現今大部分的人都很依賴3C產品，一整天有大半的時間都在低頭划手機或用電腦，肌膚長時間不斷受到擠壓，久而久之就會從動態紋變成靜態紋，在沒有任何動作的狀態下也依然清晰可見。此外，枕頭過高也是促使此類橫紋發生的原因之一，挑選枕頭時一定要多加留意。
(2) 脂肪型
因遺傳或肥胖問題，導致頸部皮下脂肪較多，當脂肪堆積在頸部受到擠壓，很容易就會造成紋路的產生。
三、垂直型頸紋
也就是俗稱的火雞脖子，主要是因為從下頷延伸到鎖骨的「擴頸肌」過度收縮，而在脖子造成直向紋路，由於「擴頸肌」受臉部表情所牽動，因此表情較多且擴頸肌時常處於收縮狀態的人，或是容易緊張或焦慮的人，都較容易出現這類頸紋。
頸紋同臉上紋路一樣，一旦形成就很難消除，因此最佳保養對策便是先做好『預防性保養』。保養方式不僅僅是塗抹保養品而已，日常生活作息和保養習慣也要一併調整，才能真正做到延緩、甚至是避免頸紋的產生。
1. 防曬
紫外線一直都是老化的最大元兇，因此幫臉部防曬之餘，也別忘了頸部包含後頸也要好好塗抹防曬。
2. 保濕
肌膚過於乾燥時會導致紋路的產生，頸部肌膚當然也是同樣的道理，保濕絕對是必做功課。
3. 按摩
按摩可以舒緩頸部肌肉的緊繃狀態，建議搭配乳液、乳霜或是美容油等較滋潤的產品，先從鎖骨處到由下而上做拉提，接著從兩側耳下輕輕滑按到鎖骨處，最後在鎖骨處以由內而外的平行方式滑動按摩即完成。
4. 姿勢
固定姿勢尤其是低頭的姿勢維持一段時間後，一定要提醒自己休息一下做變換。
5. 枕頭
枕頭太高不僅會造成頸椎壓力，也容易讓脖子因長期向前壓而造成紋路，建議一定要挑選適合自己的枕頭，才能避免頸紋的產生並擁有較佳的睡眠品質。