你的臉真的洗對了嗎？清潔保養Dos & Don’ts，洗出潔淨舒適肌
你確定你的臉洗對了嗎？洗臉是每個人每天都會進行的清潔動作，但卻有許多人流於形式，以為只要有搭配洗面乳作使用，臉就會乾淨了！其實這個看似很基本的保養步驟，與膚質的穩定度以及後續保養能否吸收有相當大的關聯性，過度清潔、或是清潔方式不對，都有可能導致乾燥、緊繃、粉刺、甚至是青春痘等肌膚問題的發生，當中應該注意的細節和小訣竅，以及該確實做好和應該避免的事情，絕對值得你花時間仔細了解喔！
《Dos》
◆依據膚質挑選合適洗臉產品
一般來說，油性和混合性肌膚的人需要去油脂能力較強的產品，中性、乾性和敏弱肌膚則剛好相反，雖然在不了解成分的狀況下，一般消費者很難作區分，不過相關產品介紹還是能作為選擇依據，譬如標榜控油的產品清潔力通常較強，較適合油性膚質，乾性和敏弱肌膚則可挑選標示有溫和、不易刺激等字眼的產品，接下來就是要看實際的使用感，基本上洗完後只要是舒適的，沒有乾燥、緊繃、油膩等感受，就是適合自己的產品。
◆一天的洗臉次數不超過3次
無論是什麼膚質，一天搭配洗面乳的洗臉次數都建議不要超過3次，即使你是皮脂分泌較為旺盛的油性肌膚，在中午或下午感覺肌膚油膩的時候，都盡量用吸油面紙或是清水洗臉就好，以免過度清潔而造成肌膚的不適感；至於皮脂分泌較少的乾性肌膚，如果起床時臉部沒有明顯出油，也可簡單用清水沖洗即可。
◆從出油較多的部位開始清洗
將洗面乳揉搓出泡泡後，先從較容易出油的部位像是額頭、T字區和鼻翼兩側開始清洗，稍稍按摩後再帶到臉部的其他部分，這樣可以針對易出油部位作加強清潔的動作。
◆鬢角、髮際處記得沖洗乾淨
頭髮和臉部的交接處、下巴與鬢角處，是許多人洗臉時常常忽略的地方，記得這些地方也要沖洗乾淨，才能避免痘痘、粉刺或是毛囊炎等問題。
《Don’ts》
◆臉上有妝卻跳過卸妝步驟
在沒有上妝、只有塗抹低係數無潤色防曬乳的狀態下，直接用洗面乳洗臉的確可以洗去臉上的油脂髒污，但是洗面乳對於含有油脂或是防水性彩妝的清潔效果不佳，因此只要有上妝，還是得先卸妝再進行洗臉步驟。
◆用太熱或太涼的水溫洗臉
太熱的水溫會帶走過多的臉上油脂，造成肌膚的乾燥緊繃，太涼的水溫又沒辦法徹底清除毛孔內的油脂髒污，因此最適宜的洗臉水溫，應該是〝接近體溫〞的溫度，夏季可以稍低於體溫，冬季則可以略高於體溫。
◆大力搓揉按摩拉扯到肌膚
臉部肌膚的潔淨度，與洗臉力道並非成正比，過度大力搓揉，不只會造成肌膚角質層的損傷，讓肌膚變得敏感易受刺激，長期下來，還可能導致細紋或是皺紋的產生。