口罩戴整天讓肌膚狀態亮紅燈！保養3訣竅，讓膚況回歸健康狀態
口罩如今已是大家臉上的共同防護，然而連續好幾個月的長期配戴，肌膚問題也跟著陸續浮現，輕微的像是出油、暗沉、粗糙、粉刺痘痘等，肌膚較為脆弱敏感的人甚至還會有泛紅、脫屑、起疹子的不適狀況，想要在新冠肺炎嚴峻的疫情防治時期維持健康好膚質，除了不定時的在通風環境下取下口罩讓肌膚透透氣外，這3個保養訣竅也相當值得參考喔！
1. 避免濃妝並做好清潔
清潔本來就是肌膚保養最基本的步驟，現在又因為長時間處於較悶熱的口罩環境下，若再加上口沫和流汗，溶出來的彩妝與油脂相混後有可能會對毛孔造成阻塞，因此有上妝的人回家後請一定要仔細地卸妝和清潔；至於平常沒有上妝習慣的人，即使眼部以下有口罩防護，露出來的部位還是會接觸到外面的髒空氣，所以也不要因為整天戴著口罩就疏忽了清潔的重要性。
2. 保養品選用清爽劑型
配戴口罩時，口罩內溫度會隨著時間拉長而逐漸升高，因此肌膚出油的狀況也會略為增加，此時若使用滋潤度高、或是質地濃稠的保養品，出油後可能會造成肌膚的不適狀況，因此建議在保養品的使用上可以稍做調整，盡量挑選清爽劑型的產品。
3. 皮膚敏感者慎選口罩材質
相較於一般膚質，皮膚敏感的人的耐受性本來就比較差，口罩的長時間覆蓋，容易讓肌膚溫度上升，進而引發泛紅、丘疹問題，若口罩材質偏粗糙，長時間摩擦也會引發紅腫、敏感狀況，因此皮膚較為敏感的人，不僅要在口罩材質上多加留意，也記得在合適環境下摘下口罩讓肌膚休息。
除了上述3個保養要訣，規律作息和正常飲食也相當重要，當然也別忘了多喝水補充水分，才能讓膚況持續維持在穩定狀態。
<舒緩口罩下的各種肌膚危機>