口罩痘危『肌』SOS！皮膚醫學博士傳授防治要訣
新冠肺炎(2019新型冠狀病毒/2019-nCoV)的疫情已在全球逐漸蔓延，現在走在路上幾乎已人口一『罩』，但也因為長時間配戴口罩，肌膚過於悶熱透不過氣，不少人已經開始出現痘痘爆走問題！想要成功解除口罩痘危機，不妨參考皮膚醫學博士黃美月所傳授的防治要訣，從日常保養和生活細節著手，避免口罩痘再次發生。
關於皮膚醫學博士黃美月：
首創全國第一家「青春痘特別門診」，擁有30年青春痘門診經驗，亦為Maria Von專業保養精品創辦人。
黃美月醫師指出，口罩痘比較常出現於下列肌膚或狀況上：
（一）油性肌膚者
相較於其他膚質，油性肌膚的油脂分泌本來就比較旺盛，當肌膚又長時間處在悶熱不透氣的狀況下，皮脂腺油脂排泄不良，就會提高粉刺和痘痘生成的機會。
（二）容易緊張、睡眠不足或睡眠品質不佳者
痘痘的生成，主要是由內分泌失調、毛囊阻塞、和細菌感染這三個原因所引起，隨著疫情越發緊張，焦慮、失眠問題也更容易被觸發，進而導致內分泌失調而引起痘痘問題。
（三）長時間戴口罩講話者
長時間戴著口罩講話，毛囊容易因為口沫造成阻塞，引發痘痘問題，此時若繼續配戴口罩，口罩對皮膚產生的摩擦還會造成痘痘惡化。
（四）重複使用口罩者
為了節省口罩的使用量，很多人會重複使用口罩，但用過的口罩內層大都已沾染不少油脂或皮屑，滋生細菌的機率自然提高，而造成痘痘問題或是狀況惡化。
（五）習慣化妝或擦防曬隔離者
底妝和防曬隔離都是比較有「粉體」的彩妝品，若成分中又添加二氧化鈦或氧化鋅，在悶熱的口罩環境下，很容易會造成毛孔阻塞。
口罩痘的日常預防原則
1. 油性肌膚的人，建議採分區保養方式，口罩覆蓋的皮膚部位，盡量避免使用滋潤高的保養品，像是乳霜或是精華油，口罩外的皮膚則可以正常保養。
2. 摘下口罩後，都要作好清潔動作，有上妝的人，卸妝要更仔細徹底，以避免臉上髒污造成的毛孔阻塞。
3. 內分泌失調也是引發痘痘的原因之一，在防疫期間，為了加強身體的抵抗力，生活作息要盡量規律，並維持充足睡眠。
4. 手部清潔不只是防疫工作相當重要的一環，也是防止痘痘生成或惡化的關鍵，在手部未清潔的狀況下，請勿碰觸皮膚或是擠痘。
以上都是相當基本的口罩痘預防原則，只要稍加留意，就能避免痘痘纏身的狀況。
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