口罩痘暴動中?青春痘成因和保養祕訣一次完整說明(下篇)

繼上一篇針對青春痘和粉刺形成原因所做的說明後,接下來就來跟大家分享平時到底該如何進行保養,才能舒緩痘痘肌膚,或是預防粉刺和青春痘的再次糾纏,讓大家在防疫期間,也能持續維持膚況的穩定和健康。



正確且適度的洗臉
若將皮膚局部放大來看,呈現的是凹凸不平的紋理,在皮脂腺正常分泌油脂的狀況下,本來就會沾黏空氣中的灰塵、髒污,再加上新陳代謝所產生的老廢角質,就會形成許多污垢,不仔細清潔的話,很容易堵塞毛孔進而形成粉刺和青春痘。
雖說如此,也不代表皮脂分泌旺盛或是痘痘狀況嚴重的人就該常常洗臉,過於頻繁的清潔,反而會洗掉皮脂原有的保護膜,讓皮脂腺分泌更旺盛,還會造成細菌的繁殖生長。
那麼,到底該如何洗臉才正確呢?一般人早晚各一次就已經相當足夠,油性肌膚若長時間待在室內,可搭配吸油面紙按掉多餘油脂就好;至於時常在外奔走的人,可以在中午或下午時以少於平常用量的洗面乳多加洗一次,以保持肌膚的清爽感。
除了洗臉次數的拿捏,洗臉時切勿大力搓揉,以免造成肌膚組織的鬆弛而導致皺紋的產生,水溫的部分,建議可以先用溫水搭配洗面乳,將油脂污垢清潔乾淨,再接著用冷水沖洗即可。

秉持控油保濕原則
保濕對粉刺和痘痘肌來說,一直是一個難以拿捏的保養程序,保濕不足會有緊繃感,保濕過頭又會對肌膚造成負擔,其實關鍵重點,就在於〝控油〞和〝清爽保濕〞!
一般來說,脂質保養品像是乳液、乳霜類,可能會加重肌膚的油膩感並造成毛孔阻塞,讓青春痘的狀況更加惡化,但是若完全不做保濕,對於外油內乾型的肌膚又會造成不適,因此在保養品功效的選擇上,建議以〝控油〞和〝清爽保濕〞的產品為主,質地則盡量挑選液態或是凝膠類,以穩定膚況並達到保濕效果。



防曬步驟不可省略
紫外線對於皮膚的傷害,除了會曬傷、曬黑、造成肌膚老化等,對於痘痘肌膚來說,還會刺激青春痘讓狀況更為嚴重,因此千萬不要有擦防曬會悶住痘痘的想法,因為防曬步驟對任何肌膚來說都是重要的,只要避開高防曬係數,選擇SPF25~SPF30日常使用防曬產品,並且避開致痘成分,就能為痘痘肌膚做好防護。

除了上述保養祕訣,你還可以搭配具有舒緩鎮靜青春痘和粉刺效果的保養品,可以讓肌膚狀況更快回復健康喔!


K痘霜
專為油性痘痘肌設計,能立即舒緩、精準祛痘、平衡油脂分泌,持續使用在痘痘部位能預防痘痘再復發,重現光滑柔嫩膚質。


面皰舒緩霜
添加能改善粗大毛孔的兩大優異成分,深入毛囊淨空粉刺,有效調理皮脂腺,長效控油並收斂毛孔,讓肌膚煥然一新、平滑緊緻。


<除了掌握抗痘保養,進一步了解青春痘成因>

口罩痘暴動中?青春痘成因和保養祕訣一次完整說明(上篇)

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