口罩痘危『肌』SOS!皮膚醫學博士傳授防治要訣

新冠肺炎(2019新型冠狀病毒/2019-nCoV)的疫情已在全球逐漸蔓延,現在走在路上幾乎已人口一『罩』,但也因為長時間配戴口罩,肌膚過於悶熱透不過氣,不少人已經開始出現痘痘爆走問題!想要成功解除口罩痘危機,不妨參考皮膚醫學博士黃美月所傳授的防治要訣,從日常保養和生活細節著手,避免口罩痘再次發生。

 

關於皮膚醫學博士黃美月:

首創全國第一家「青春痘特別門診」,擁有30年青春痘門診經驗,亦為Maria Von專業保養精品創辦人。

 

黃美月醫師指出,口罩痘比較常出現於下列肌膚或狀況上:

(一)油性肌膚者

相較於其他膚質,油性肌膚的油脂分泌本來就比較旺盛,當肌膚又長時間處在悶熱不透氣的狀況下,皮脂腺油脂排泄不良,就會提高粉刺和痘痘生成的機會。

 

(二)容易緊張、睡眠不足或睡眠品質不佳者

痘痘的生成,主要是由內分泌失調、毛囊阻塞、和細菌感染這三個原因所引起,隨著疫情越發緊張,焦慮、失眠問題也更容易被觸發,進而導致內分泌失調而引起痘痘問題。

 

(三)長時間戴口罩講話者

長時間戴著口罩講話,毛囊容易因為口沫造成阻塞,引發痘痘問題,此時若繼續配戴口罩,口罩對皮膚產生的摩擦還會造成痘痘惡化。

 

(四)重複使用口罩者

為了節省口罩的使用量,很多人會重複使用口罩,但用過的口罩內層大都已沾染不少油脂或皮屑,滋生細菌的機率自然提高,而造成痘痘問題或是狀況惡化。

 

(五)習慣化妝或擦防曬隔離者

底妝和防曬隔離都是比較有「粉體」的彩妝品,若成分中又添加二氧化鈦或氧化鋅,在悶熱的口罩環境下,很容易會造成毛孔阻塞。

 

口罩痘的日常預防原則

1. 油性肌膚的人,建議採分區保養方式,口罩覆蓋的皮膚部位,盡量避免使用滋潤高的保養品,像是乳霜或是精華油,口罩外的皮膚則可以正常保養。

 

2. 摘下口罩後,都要作好清潔動作,有上妝的人,卸妝要更仔細徹底,以避免臉上髒污造成的毛孔阻塞。

 

3. 內分泌失調也是引發痘痘的原因之一,在防疫期間,為了加強身體的抵抗力,生活作息要盡量規律,並維持充足睡眠。

 

4. 手部清潔不只是防疫工作相當重要的一環,也是防止痘痘生成或惡化的關鍵,在手部未清潔的狀況下,請勿碰觸皮膚或是擠痘。

 

以上都是相當基本的口罩痘預防原則,只要稍加留意,就能避免痘痘纏身的狀況。

 

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